炼心：

明德自新，日月长美

吐纳：

抱元守一，中正安舒

怒放：

消弥戾气，强身健体

冥想：

观息坐忘，禅定生慧

向天：

向往自然，法天贵真

明已：

慧生己心，本我归神

扫尘除垢：

直既举，枉勿生